Las emociones son los estados o sentimientos en los que nos encontramos después de haber vivido alguna experiencia cercana.
Curriculum
Bienestar Emocional
Disponible en
días
días
después que te suscribas
- Instrucciones - Bienestar Emocional (Lectura)
- Manual del participante - Bienestar Emocional (Descargar)
- Lección 3.1 Introducción al Bienestar Emocional (video) (8:40)
- Lección 3.2 Emociones y Estados de Ánimo (video) (11:41)
- Lección 3.3 Identifica la emocionalidad que estás viviendo y sus causas (video) (11:31)
- Lección 3.4 Tus emociones, ¿Te habilitan o te obstaculizan? (video) (11:11)
- Lección 3.5.1 Estados de ánimo Parte 1 (video) (10:41)
- Lección 3.5.2 Estados de ánimo Parte 2 (video) (17:11)
- Ejercicio 3.6 Wellness Emocional - Aprendizajes y Compromisos