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Bienestar Emocional - 4D Wellness
Bienestar Emocional
Instrucciones - Bienestar Emocional (Lectura)
Manual del participante - Bienestar Emocional (Descargar)
Lección 3.1 Introducción al Bienestar Emocional (video) (8:40)
Lección 3.2 Emociones y Estados de Ánimo (video) (11:41)
Lección 3.3 Identifica la emocionalidad que estás viviendo y sus causas (video) (11:31)
Lección 3.4 Tus emociones, ¿Te habilitan o te obstaculizan? (video) (11:11)
Lección 3.5.1 Estados de ánimo Parte 1 (video) (10:41)
Lección 3.5.2 Estados de ánimo Parte 2 (video) (17:11)
Ejercicio 3.6 Wellness Emocional - Aprendizajes y Compromisos
Lección 3.1 Introducción al Bienestar Emocional (video)
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